Mit Personal Training und Sport-Therapie begleiten wir dich dabei, wieder sicher, kräftig und beweglich durch deinen Alltag zu gehen.
Nach einer Hüft- oder Knieoperation wieder fit werden
Mit einem künstlichen Gelenk sicher trainieren
Bei Arthrose (Gelenkverschleiß) oder Überlastung beweglicher werden
Nach einer schweren Erkrankung Schritt für Schritt zurück in den Alltag finden
Dein Gleichgewicht und deine Sicherheit trainieren
Kraft und Ausdauer aufbauen
Eine Rechnung für deine private Krankenversicherung ist möglich, ich berate dich gern.
Erfahrung in Sport- und Physiotherapie und im Personal Training
Hochleistungssport mit WM- und Olympia-Teilnahme
Unsere Schwerpunkte, aus eigener Erfahrung und mit tiefem Verständnis
Olympia-Erfahrung für deine Gesundheit
Micha weiß, wie man Grenzen überwindet und wie man Schritt für Schritt zurück zu neuer Stärke findet. Mit seinem Wissen aus dem Spitzensport und 35 Jahren Personal Training und Sporttherapie helfen wir dir, wieder beweglich, kraftvoll und schmerzfrei zu werden.
Motivation für auch unsportliche Menschen
Seit ihrem schweren Unfall weiß Michaela sehr genau wie schwer es sein kann sich zu motivieren. Diese Erfahrung hilft ihr dabei ihren Mann Micha und Sie besonders gut zu beraten.
Persönlich, klar und ehrlich.
Wir versprechen Dir nichts, was wir nicht halten können, aber wir alles zu geben um Dich zu motivieren und zu unterstützen, damit Du dich wieder besser fühlst. Ohne Schnickschnack und fachchinesisch.
Vor oder nach einer Operation, bei Verletzung oder Erkrankung. Wir haben spezielle Programme entwickelt.
Personal Training für Hüfte, Knie und Achillessehne, in jedem Alter und an jedem Ort, ab 30 Minuten.
Als ehemaliger Sprinter gebe ich mein Wissen gern weiter: Lauftechnik für Einsteiger und Profis.
Wir freuen uns über eine positive Bewertung und bedanken und schon mal dafür.
Unsere engagierten Experten und Expertinnen beraten dich nicht nur persönlich. Du findest uns auch in Presse, Radio und Fernsehen.
Uns und unser Team findest Du auch in unserem Studio Owens – Training ganz persönlich in Berlin.
Wenn Du Fragen hast kannst Du sehr gern anrufen, aber vielleicht helfen Dir die folgenden Fragen und Antworten schon weiter.
Kurz gesagt: Personal Training ist das individuelle Training, dass sich stets am zu trainierenden Menschen orientiert. Das Training wird bei einem guten Personal Trainer oder Trainerin immer tagesaktuell angepasst. Es gibt gute Tage, da geht mehr und es gibt schlechte Tage, da wird das Training etwas ruhiger durchgeführt. Manchmal hilf sogar ein nettes Gespräch und erst dann kann das Training los gehen.
Ja, wir stellen dir eine Rechnung für Deine private Krankenversicherung aus. Kläre jedoch bitte vorab mit Deiner Versicherung, ob sie die Leistung erstattet. Wir weisen vorsorglich darauf hin, dass die Leistungen unabhängig von der Erstattung durch Deine Versicherung zu begleichen ist.
Falls Du Deinen Termin einmal nicht einhalten kannst, sag bitte 24 Stunden vorher Bescheid. Andernfalls erlauben wir uns den Termin auch mal als stattgefunden zu vermerken. In einem gesundheitlichen Notfall geht das natürlich auch mal ganz kurzfristig.
Ja selbstverständlich haben wir besondere Qualifikationen. Neben den klassischen Ausbildungen wie Physiotherapie, Sport-Therapie und Zertifizierungen für medizinische Power Plate und EMS-Training, Senioren-Sport und vieles mehr bilden wir uns kontinuierlich weiter. Nicht umsoonst haben wie mit unseren Studios in Berlin einen so treuen Kundenstamm.
Ja. Wir starten genau dort, wo du gerade stehst, und steigern dein Training Schritt für Schritt. Und du musst keine Angst haben, dass wir dich überfordern.
Das ist kein Problem. Durch unsere Erfahrung in Sporttherapie und Rehabilitation passen wir dein Training genau an deine Situation. Darauf sind wir ja spezialisiert.
