Ruf gleich an oder sende eine WhatsApp und lass Dich beraten.
Wir freuen uns schon auf Dich
Micha & Michaela
Telefon: (+49) 178 721 77 14
Dann können wir dich unterstützen! Unser individuelles Lauf-Training bietet dir die beste Methode das Laufen „von der Pike auf“ richtig zu lernen und vor allem dabei zu bleiben.
Manchmal müssen wir dich vielleicht auch mal etwas „bremsen“, denn wenn du dir selbst zu viel zumutest, kannst du deine langfristigen Ziele nicht erreichen. Wir entscheiden gemeinsam, wie und welche Methoden, für dich am Besten geeignet sind, damit du deine Ziele erreichen kannst. Dabei betreuen wir dich kontinuierlich, helfen dir, wenn du mal zweifelst, beraten dich und passen ihr Training stets tagesaktuell auf dich ein.
Einen gut ausgebildeten Personal Lauf Trainer für sich zu finden ist nicht leicht. Es gibt viele Trainer, die mit einer unglaublichen Anzahl von Aus-, Weiter- und Fortbildungen auf sich aufmerksam machen und dich damit beeindrucken möchten. Doch wir bieten mehr.
und Olympionik, er war Sprinter der Nationalmannschaft DDR und BRD auf der 400 m Strecke in der Staffel, zeigt dir wie es geht. Er gibt dir auch die kleinen „Geheimnisse“ mit auf den Weg zu geben.
Das besondere an unserem Training ist: Ich selbst kommen nicht vom Profi-Sport und mein sportlicher Ehrgeiz hält sich in Grenzen. Daher haben wir, neben den selbstverständlichen Qualifikationen, auch ein wirklich gutes Verständnis für Menschen ohne besondere sportliche Ambitionen. Wir können dich verstehen und motivieren, egal wie alt oder fit du bist.
Wir achten auf alle Aspekte, die für dein persönliches Training wichtig seien können und schauen, wie du die Trainingseinheiten in deinen ganz persönlichen Tagesablauf integrieren kannst. Natürlich zeigen wir dir auch, wie du dein Training eigenständig weiter machen kannst und geben dir viele hilfreiche Tipps mit auf den Weg.
Natürlich sind deine Ziele und deine ganz persönlichen Voraussetzungen stets unser Maßstab.
Doch du brauchst neben dem eigentlichen Training vielleicht noch etwas mehr Beratung, zum Beispiel bei deiner Bekleidung oder deinen Schuhen.
Wir beraten dich ganz klar völlig unabhängig vom Hersteller zu Ihrer Laufbekleidung und Laufschuhen, denn gerade der Laufschuh ist enorm wichtig für ein problemloses Laufen.
Micha & Michaela
Das haben wir für Sie vorbereitet:
Wenn Du Fragen hast kannst Du sehr gern anrufen, aber vielleicht helfen Dir die folgenden Fragen und Antworten schon weiter.
Nein. Beim ersten Training besprechen wir erstmal deine Ziele und welche Ausstattung du hast. Am besten nimmst du deine alten „ausgelatschten“ Turnschule, die sind eingelaufen und du bekommst nicht schon beim ersten Training Blasen an den Füßen.
Natürlich, dafür sind wir ja da. Schritt für Schritt werden wir dich unterstützen. So wie es für dich gut anfühlt, auch wenn es vielleicht manchmal anstrengend ist.
Na warum denn nicht. Wir möchten dir helfen, diese tolle Sportart für dich zu entdecken. Es ist super, wenn du bald alleine laufen kannst.
Eigentlich ja, aber die vielen Jahre Hochleistungssport habe einige Spuren hinterlassen. Bei Marathon-Vorbereitung oder Langstrecken auf Asphalt läuft Micha nicht mit.
